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IoPT

Selbstbegegnungen bringen Menschen in Eigenresonanz mit sich selbst. Die Eigenresonanz ist die Voraussetzung dafür, sich selbst in den Zustand der Veränderungsbereitschaft zu bringen, um sich zu wandeln und festgefahrene Muster aufzulösen.

(Ruppert 2021)

Einzelarbeit

Sie haben ein Anliegen, welches Sie mit einem oder mehreren Sätzen zu Papier bringen. Daraus wählen Sie 2-3 Wörter, mit welchen Sie anschliessend in Resonanz gehen. Es zeigt sich ein innerpsychischer Konflikt, welcher durch das Erkennen und emotionale Wahrnehmen, dauerhaft aufgelöst wird.

Gruppenarbeit

Sie haben ein Anliegen, welches Sie schriftlich festhalten. Die Gruppenmitglieder stehen Ihnen als Resonanzgeber für 2-3 Wörter aus Ihrem Anliegen zur Verfügung. Es zeigt sich ein innerpsychischer Konflikt, welcher durch das Erkennen und emotionale Wahrnehmen, dauerhaft aufgelöst wird.